SPARQ Parachute

Das kleine Teil links vorne ist der Gürtel für den taillierten Läufer. Die gelb-schwarze Phalanx hinten ist der Bremsfallschirm, der den gut trainierten Läufer nicht über 80 km/h schnell werden lässt. Und wieder ein weiteres Teil, das ich unbedingt zum Trainieren haben will!

Apoströphlich

Der Apostroph, ein geschundenes Wesen. Was muss dieses kleine Satzzeichen alles mitmachen. Sich an Stellen abschuften, an denen es gar nicht gebraucht wird. Auch kommt es vor, daß, wenn es denn mal benötigt würde, seine Notwendigkeit einfach übergangen wird.

www.apostroph.de

www.klugscheisser.org

Plusgrade am Härmelejoch!

Plusgrade hats! Der Schnee firnt langsam auf. Und es ist 10 Uhr nachts. Den Puls bring ich gerade von 170 auf annehmbare 115 Schläge runter... Doris und Langläufer Andreas sind mit von der Partie und Edith Sebesta schlägt sich auch wacker! Abfahrt von steinhart bis eisig...

der winterfeste Klettergarten

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Spätnachmittagsrunde

Heute war die Via Sebastian (4+) und anschließend der 780er (6+) mit jeweils 2 Seillängen dran. Viel Spaß mit Oliver und seinen Spekulatius!

OEAV Klettergarten

Nachdem das Wetter zur Zeit hier in Innsbruck besonders mild ist, konnte die ganze Familie mal richtig ordentlich klettern gehen. Wir sind zwar erst im 5. bis 6. Schwierigkeitsgrad, haben aber jede Menge Spaß. Außerdem spüren wir anschließend unseren Körper, will sagen: jeden Knochen, jeden Muskel und auch die Sehnen.

Tirol Routebook